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自宅手作烤羊排

收藏 分享 17-6-15 10:51| 發佈者: 活動特派員| 查看數: 285| 評論數: 0

摘要: 每次出門去吃排餐時總是是牛排 豬排 雞排 在外用餐不點羊排的原因 大約有二個 一是 羊排通常比較高價 二是 羊肉沒處理好 會有腥羶味 所以就決定自家來煮一下 就不會有這二個問題了 ...



每次出門去吃排餐時

總是是牛排 豬排 雞排

在外用餐不點羊排的原因 大約有二個
一是 羊排通常比較高價
二是 羊肉沒處理好 會有腥羶味

所以就決定自家來煮一下
就不會有這二個問題了

烤羔羊排材料
羔羊排 5-6支 (三人份)
杏鮑菇 半支
烤肉醬5大匙 (市售或自調都可以)

第一招 退冰

選用好一點羔羊排
要料理的前一夜拿下來 冰箱冷藏退冰


第二招 泡

開煮前二小時把羔羊排拿出來泡在烤肉醬中(自調的或市售的都ok)




第三招 熱鍋煎


然後熱鍋 加點油 把羊排放下去 煎30秒 (大火唷)
有點焦沒關係~



把羔羊排和杏鮑菇放入
將醃料倒入烤盤中 (要蓋到羔羊排的2/3高唷)



第四招 翻烤
以160度 烤15分鐘後
取出翻面
再以180度烤15-18分



時間到取出



軟嫩好入口的 羔羊排就完成了~
因為要給小朋友吃的
所以烤成全熟
怕見紅的朋友 用這方式烤 絕對會吃到 依然多汁的烤羊排



小蕎兒一個人吃掉一根
吃完還不忘把手 舔乾淨

跟大家分享 簡易版的 烤羔羊排

本文內容由 jane6576 提供

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