自由講場 今日: 198|主題: 1303503

Annie123 寫道:
會。
只要係仔女要返學的日子，我就會上午落會所游水。
如果係為 "玩" ，當然同埋仔女啦。
但係如果係認真地為 keep fit 為健康游，自己一個去重好，因為反正要連續游先有用，有冇人陪都冇所謂。
一個人游水一 d 都唔怪，可能你未試過啦，你下次去游水留意下就會見其實好多人都係咁。　

LAMLAMMUM 寫道:
jo@pong ：

天生我係咁，唔覺有乜好怕，又唔覺好利害，係好自然不過的事。 以前我以為我係男仔泥；又一段時間，我當左我自己係男仔，後來先知唔係！好險呀！

PINKAVA 寫道:
6月份日日同亞仔游水, 就係為左keep fit, 7月份走去報左個拯溺班, 目的都係為左keep fit, 個會好好架, 星期1-6都有得操水, 分2個時段 中午12:00-1:00, 晚上6:30-7:30, 不限次數, 在荃灣上堂, 我當時都係一個人入去, 識左好多人添, 個個都好努力練習, 1小時裏面分分鐘游足45分鐘 (不停架), 在呢種環境下, 比左好大既推動力我, 由初初游到扯晒氣到e+明顯進步左, 身型都細左一個碼。


如果平日我自己游水, 就無咁努力, 一累就停, 或者無咁積極, 而家我同老公都一齊去學, 晚晚游, 唔游好似唔安樂咁。

PINKAVA 寫道:
6月份日日同亞仔游水, 就係為左keep fit, 7月份走去報左個拯溺班, 目的都係為左keep fit, 個會好好架, 星期1-6都有得操水, 分2個時段 中午12:00-1:00, 晚上6:30-7:30, 不限次數, 在荃灣上堂, 我當時都係一個人入去, 識左好多人添, 個個都好努力練習, 1小時裏面分分鐘游足45分鐘 (不停架), 在呢種環境下, 比左好大既推動力我, 由初初游到扯晒氣到e+明顯進步左, 身型都細左一個碼。


如果平日我自己游水, 就無咁努力, 一累就停, 或者無咁積極, 而家我同老公都一齊去學, 晚晚游, 唔游好似唔安樂咁。