自由講場

跳至

首頁

尾頁
   9


男爵府

積分: 6570


1#
發表於 22-5-15 03:55 |只看該作者
本帖最後由 ella0628 於 22-5-15 03:56 編輯

大家分享吓自己邊一方面在進步吖?互相勉勵一吓,等大家都成為better me.

我由6年前一星期運動兩日。。。 慢慢進步依家已經習慣每天運動了

3年前開始戒糖,初初杯咖啡要加多奶黎填補無加糖既空虛感 ,呢一年已經成功戒糖

上年開始想少吃肉多吃菜,雖然未成功全素食,但已經有一點點進步,每星期有兩餐吃素。。。仍需努力

好多其他野仲有好多進步空間既

限制自己玩手機時間,未算成功但都由每日睇social media 3個鐘以上,改為依家個半鐘

再諗到再講


公爵府

積分: 27447

2023年兔年勳章


2#
發表於 22-5-15 07:42 |只看該作者

年紀 同 腰圍都有ㄧ丁點進步

點評

la_source    發表於 22-5-16 16:28
趙元嵩    發表於 22-5-15 21:55


水晶宮

積分: 64949


3#
發表於 22-5-15 08:26 |只看該作者

回覆樓主:

2年前疫情開的一個自學畫畫post,而家仍繼續。


大宅

積分: 4887


4#
發表於 22-5-15 10:30 |只看該作者

回覆樓主:

加油


男爵府

積分: 8978


5#
發表於 22-5-15 10:54 |只看該作者

回覆樓主:

年齡和體重穩定增長

點評

fairplay    發表於 22-5-15 11:02


子爵府

積分: 10178

2023年兔年勳章 虎到金來勳章


6#
發表於 22-5-15 11:09 |只看該作者
ella0628 發表於 22-5-15 03:55
大家分享吓自己邊一方面在進步吖?互相勉勵一吓,等大家都成為better me.

我由6年前一星期運動兩日。。。 ...

我一直都在堅持運動同埋(工作需要)學英文,運動方面可惜冇咩進步。。。
學英文也係以前好努力但冇進步,不過上年開始搵到適合自己既方法(其實係搵到適合既人教),可能之前程度太差,進步好明顯,老世、同事都清楚看得到,當然也自知離“流利”還有很遠,但每個星期都學到野我相信始終會成功。



It's not that I'm so smart, it's just that I stay with problems longer.


水晶宮

積分: 56899

2024年龍年勳章 2018母親節勳章


7#
發表於 22-5-15 11:12 |只看該作者
自煮多咗,烹飪進步咗,身體健康咗


子爵府

積分: 10768


8#
發表於 22-5-15 11:14 |只看該作者
1⃣️年前我唔夠膽自己一個揸車,一定要老公響隔離傍住,之後我開始由屋企附近自己慢慢揸,認下路,睇GPS,每日半小時左右;跟住近排夠膽自己車小朋友返放學,下星期會试吓上high way 去遠啲地方。


珍珠宮

積分: 47902

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章 育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 親子王國15週年勳章


9#
發表於 22-5-15 11:14 |只看該作者
學會享受獨處
放慢一點
輕鬆一點
自在多一點
隨心而行


王國長老

積分: 171754

2024年龍年勳章 2024勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 有「營」勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 最關心BB問題熱投勳章 開心吸收勳章


10#
發表於 22-5-15 11:15 |只看該作者

回覆樓主:

疫情開始就學整麵包,而家個個星期都整一兩次,已經唔出去買,仔女食嘅吐司同三文治包自給自足,酸種包仍在學習中。
花旗太太生活在花旗國,留意時差,你問我未必即時答到。


珍珠宮

積分: 34047

2018父親節勳章 2018復活節勳章 美好大世界2017勳章


11#
發表於 22-5-15 11:16 |只看該作者

回覆樓主:

加油


寶石宮

積分: 330508

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


12#
發表於 22-5-15 11:19 |只看該作者
spikenard 發表於 22-5-15 08:26
2年前疫情開的一個自學畫畫post,而家仍繼續。

睇左少少
你自學得黎都畫得好靚
不要從別人的嘴裡去認識我


侯爵府

積分: 20550

畀面勳章


13#
發表於 22-5-15 11:19 |只看該作者

回覆樓主:

最近我開始做返運動,因為肥左及有感體力差左,同小朋友去玩都冇氣
開始時做半個鐘,而家可以做到1個鐘,希望keep住


寶石宮

積分: 330508

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


14#
發表於 22-5-15 11:20 |只看該作者

回覆樓主:

學習整野食同做運動
不要從別人的嘴裡去認識我


水晶宮

積分: 64949


15#
發表於 22-5-15 11:33 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 22-5-15 11:19
睇左少少
你自學得黎都畫得好靚

多謝 ,我有抑鬱病,維持興趣對我嚟講同減肥1樣,好辛苦,畢竟,呢個病對身邊所有野都零感覺。


寶石宮

積分: 330508

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


16#
發表於 22-5-15 11:34 |只看該作者
spikenard 發表於 22-5-15 11:33
多謝 ,我有抑鬱病,維持興趣對我嚟講同減肥1樣,好辛苦,畢竟,呢個病對身邊所有野都零感覺。
...

努力
堅持

大家也支持你
不要從別人的嘴裡去認識我


水晶宮

積分: 57543


17#
發表於 22-5-15 11:37 |只看該作者

回覆樓主:

我喜歡運動,因為運動可以減肥,運動過後出一身汗,感覺好好!


珊瑚宮

積分: 109928

2024年龍年勳章 2024勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 好媽媽勳章 BK Milk勳章


18#
發表於 22-5-15 11:38 |只看該作者
iriswy 發表於 22-5-15 11:14
1⃣️年前我唔夠膽自己一個揸車,一定要老公響隔離傍住,之後我開始由屋企附近自己慢慢揸,認下路,睇GPS, ...



珍珠宮

積分: 38147


19#
發表於 22-5-15 11:41 |只看該作者
恭喜樓主,希望你每天進步,凡事向好的方向邁進。


男爵府

積分: 6570


20#
發表於 22-5-15 12:42 |只看該作者
Amy1974 發表於 22-5-15 07:42
年紀 同 腰圍都有ㄧ丁點進步

哈哈 玩野既!!!

首頁

尾頁

跳至