本帖最後由 333s 於 22-1-15 15:59 編輯
yyking 發表於 22-1-12 15:39 
右腳㬹附近痛，已看骨科及做了物理治療 ( 沖擊波) 多次，仍未好，而家左腳近腳眼附近也有些痛﹐請問應該看 ...
右腳㬹附近痛, 骨沒事, 就是筋膜炎。 患上了足底筋膜炎。
不適合的鞋子、長時間站立或行路、長時間進行腳部運動等等，都有機會引起腳踭痛。
穿著高跟鞋逛街時間過長；或是穿著沒有避震緩衝鞋墊的運動鞋，長時間慢跑、打球或爬山。
如何改善與復健治療。
針灸+ 拉筋 +休息。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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