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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 胆固醇過高

醫護健康今日: 0|主題: 7313

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[其他] 胆固醇過高 [複製鏈接]

bobo_chan201314

複式洋房

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1^#

發表於 20-10-6 11:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

剛驗胆固醇，全高，之前亂咁食野，現介口中，早餐食麥片，午餐食一份肉，晚餐食蔬菜，希望有幫助降返啦。

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yky0714

大宅

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2^#

發表於 20-10-6 17:56 |只看該作者

回覆 bobo_chan201314 的帖子

食得清淡d，同多做運動。

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ckl38

子爵府

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3^#

發表於 20-10-7 19:34 |只看該作者

要不要食藥?

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bobo_chan201314

複式洋房

積分: 433

4^#

發表於 20-10-8 00:57 |只看該作者

ckl38 發表於 20-10-7 19:34
要不要食藥?

我唔想食藥，介口大約一個月再驗

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kerotan

侯爵府

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2024年龍年勳章

5^#

發表於 20-10-8 22:27 |只看該作者

回覆樓主:

唔係好高啫戒下口就得

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LovelyKwan

大宅

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6^#

發表於 20-10-11 00:25 |只看該作者

bobo_chan201314 發表於 20-10-6 11:28
剛驗胆固醇，全高，之前亂咁食野，現介口中，早餐食麥片，午餐食一份肉，晚餐食蔬菜，希望有幫助降返啦。

...

我數字同你差不多！試緊介口同運動，一月再驗

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bobo_chan201314

複式洋房

積分: 433

7^#

發表於 20-10-11 01:08 |只看該作者

LovelyKwan 發表於 20-10-11 00:25
我數字同你差不多！試緊介口同運動，一月再驗

你點樣介口法呀?

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yky0714

大宅

積分: 2591

8^#

發表於 20-10-11 11:10 |只看該作者

回覆 bobo_chan201314 的帖子

我上年壞膽固醇3.2，先戒零食和含糖飲料同改左早餐一星期4-5日食麥皮，（以前日日出街買早餐食），之後因為肺炎改午餐帶飯，午餐晚餐先食一碗菜，之後先食肉同飯，但1星期會有1日會出街食嘢。今年再驗，壞膽固醇落到2.5，雖然正常返，但醫生話差點就超過標準，都要食清d同記得做運動。希望樓主加油，改善生活習慣。

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bobo_chan201314