懷孕前後

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funland125


大宅

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1#
發表於 16-12-30 14:32 |只看該作者
如題。。。
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wahiuma


翡翠宮

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2#
發表於 16-12-30 23:10 |只看該作者
正常均衡，健康，清淡嘅飲食就OK，後期再飲催奶嘅都味遲，可以每日飲支奶補鈣
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haha748494


翡翠宮

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3#
發表於 16-12-31 12:19 |只看該作者
懷孕初期，正常飲食就OK。到懷孕中期開始，99就經常煲魚湯我飲喇。
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funland125


大宅

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4#
發表於 16-12-31 12:29 |只看該作者
haha748494 發表於 16-12-31 12:19
懷孕初期，正常飲食就OK。到懷孕中期開始，99就經常煲魚湯我飲喇。

我好怕魚腥，除咗魚湯，仲有乜呀？

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大豬既老婆


伯爵府

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5#
發表於 16-12-31 16:06 |只看該作者
funland125 發表於 16-12-31 12:29
我好怕魚腥，除咗魚湯，仲有乜呀？

其實懷孕既時候係無乜嘢可以食，本身就係要bb出世之後身體先會做奶。bb出世後，魚湯真係work，你到時候買d牛秋煲魚湯，鮮甜到呢
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funland125


大宅

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6#
發表於 16-12-31 16:11 |只看該作者
大豬既老婆 發表於 16-12-31 16:06
其實懷孕既時候係無乜嘢可以食，本身就係要bb出世之後身體先會做奶。bb出世後，魚湯真係work，你到時候買d ...

thanks
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我要做媽媽


珍珠宮

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7#
發表於 16-12-31 16:46 |只看該作者

回覆樓主:

其實想餵人奶，產後多d埋身就可以喇
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EstrellaDamm


水晶宮

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8#
發表於 16-12-31 18:38 |只看該作者
funland125 發表於 16-12-30 14:32
如題。。。
冇需要食啲咩，同普通孕婦一樣均衡飲食就得。餵人奶最主要靠自己勤力同有正確人奶知識。襯而家自己上網做吓功課（香港政府網頁、母乳協會 La Leche League、Kellymom等網頁都幾好），上吓健康院人奶班最正路。
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RubyYu07


珍珠宮

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9#
發表於 16-12-31 22:39 |只看該作者
正常飲食，注意營養均衡。奶水多主要看生完之後，多飲魚湯就係了。
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