本帖最後由 333s 於 24-5-30 09:07 編輯
vawa 發表於 24-1-17 14:22 
頸椎間盤突出 本身頸痛頭暈想嘔 肩膊痛
一個月先複診一次
去到淨係幫你膚熱水袋15分鐘 就叫你返屋企睇片跟 ...
膚熱水袋15分鐘 睇片跟住做運動 : 3至80 yo 在家做到 /叫你 靠自己。。 廿次未必好。
冇 電療 超聲波 按摩 拉頸
中醫針灸理療 (深圳) 電療 按摩
針灸。
頸椎間盤突出 頸痛頭暈 肩膊痛 :
除了運動, 熱水袋 + 买D 理療儀。低中频理疗仪脉冲电疗 肩周炎针灸疏通经络
耐不耐 身体會出事。
舒筋活血
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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