美容扮靚 今日: 5 | 主題: 136718

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好媽媽勳章

901^#

發表於 09-12-17 22:33 |只看該作者

果間叫"糖尿天使"
佢地唔係主打賣野的
主要係一個幫助糖尿病人去面對病情的

http://www.angelofdiabetic.com.hk/
不過佢亦有食品賣

佢今日同我講...話遲d有勾毛公仔的班
勾好的毛公仔...係送去醫院..比糖尿病的小朋友
佢地要面對學打針...篤手指..係好痛苦的
想搵d義工幫下手...勾d公仔送比小朋友

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好媽媽勳章

902^#

發表於 09-12-18 00:00 |只看該作者

我岩岩影左今日係果到掃的貨
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid11055,cid139225804.htm
願分享..我唔續張upload過來了
因這邊resize後太細
睇唔到d字

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nanna

別墅

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903^#

發表於 09-12-18 17:11 |只看該作者

原帖由 chun01 於 09-12-16 09:19 發表
昨晚幫我老公參加左,他真是很肥哈哈
1萬7千多元.分12期每月1千3百多元
我希望他减肥成功
星期一見營養師

請問您先生幾磅呀? 萬七元咁多? 要減幾耐?

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SasaPig

複式洋房

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904^#

發表於 09-12-18 18:24 |只看該作者

獎上獎即有多d折和禮物!

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Ansonrubby

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905^#

發表於 09-12-21 07:57 |只看該作者

哈哈，咁橋架！
Sat.我唔得閒上米記，只通了電話, 佢叫我食低量餐，6P4C,我唔係好跟到，因Sunday去完街，睡午覺，一起身見到袋麥包，傻傻地吃了一片，晚飯做節，我吃了半碗飯，一片叉燒同菜。我估全日有8P3C.

你好好心機整野食呀！

我打算上米記買些no fat salad醬，無糖tomato s汁之類，週日開Party,要做些自己有得食的野至得。
Slim milk做的Mango 布甸可以吃嗎？有jelly粉.

原帖由 ABCD媽咪 於 09-12-17 18:17 發表
我今日去左一間糖尿的機搆買野
果到好多無糖呀,低脂...或no fat的食材
連cheese cake,慕絲都有
我決定要設計一個華夫杯底...然後cheese cake中間
再上面加慕絲面
哈哈哈哈...來慶祝我首個無糖聖誕 ...

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好媽媽勳章

906^#

發表於 09-12-21 22:55 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 09-12-21 07:57 發表
哈哈，咁橋架！
Sat.我唔得閒上米記，只通了電話, 佢叫我食低量餐，6P4C,我唔係好跟到，因Sunday去完街，睡午覺，一起身見到袋麥包，傻傻地吃了一片，晚飯做節，我吃了半碗飯，一片叉燒同菜。我估全日有8P3C.

你好好心機整野食呀！ ...

布丁真係唔清楚
要睇左個food label先知
不過應該未必得..因為有糖

我好痛苦呀
我肥左5磅(within4日)
我還要係驚到唔食野
做運動做double..
越唔食就越重
成個人就唔開心,唔舒服
連續兩日要做節...
兩日也只食幾口就停
都肥!

~~~~~~~~>_<~~~~~~~~
今日上去見msl
原來係要食野先會瘦
唔食係反而會重
唉

各位..真係唔好傻到我o甘
餓到胃痛...唔敢食
就以為會瘦

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Ansonrubby

積分: 1955

907^#

發表於 09-12-22 10:26 |只看該作者

係？又怪ge, 唔食會肥！
我剛知道唔可以瘦得太急, 如果幾天就輕多過3磅, 要驗尿看有冇毒素.
我上週沒見營養師，所以看record以為輕了太多，想我check下，但看真就唔洗了！
我今月超標完成，輕8.6磅。但這幾天太冷, 又period, 沒心機做ex, 個磅數停左4日啦！其實做節2次, 唔肥返都偷笑啦！
今晚要做返EX，明晚要吃竽絲，話會落磅wor.
24/12要度身tim, 是否又要帶短衣褲？

原帖由 ABCD媽咪 於 09-12-21 22:55 發表

布丁真係唔清楚
要睇左個food label先知
不過應該未必得..因為有糖

我好痛苦呀
我肥左5磅(within4日)
我還要係驚到唔食野
做運動做double..
越唔食就越重
成個人就唔開心,唔舒服
連續兩日要做節...
兩日也只食幾口 ...

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S-Kwok

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908^#

發表於 09-12-22 18:06 |只看該作者

我都有試過, 我好多時係食得多嘢嗰排唔肥, 但一食返少就反而會重咗, 真係唔知點解唔食反而會肥呢?

原帖由 ABCD媽咪 於 09-12-21 22:55 發表

布丁真係唔清楚
要睇左個food label先知
不過應該未必得..因為有糖

我好痛苦呀
我肥左5磅(within4日)
我還要係驚到唔食野
做運動做double..
越唔食就越重
成個人就唔開心,唔舒服
連續兩日要做節...
兩日也只食幾口 ...

[ 本帖最後由 S-Kwok 於 09-12-22 18:07 編輯 ]

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anthew

複式洋房

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909^#

發表於 09-12-22 20:07 |只看該作者

ABCD媽咪 : 我覺得唔食野呢個反應係正常架, 重咗就覺得係自己食多咗咪唔食野balance番囉, 点知原來係錯嘅。好似上星期明明跟足歺又做運動都重咗2磅,後來先知因為period影响, 完咗就係3日內跌3磅, 好彩驗過小便無問題。所以你唔好炭心呀, 你咁有決心減肥一定得。

Ansonrubby : 你就好啦超額完成,我啱啱達標輕6磅,但唔知点解營養師要我噚日食M1290薯湯同今晚只可以食菜, 可能佢驚我做節會食多咗。
自己係屋企度就得啦,但手臂位就可能要人幫下。

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好媽媽勳章

910^#

發表於 09-12-22 22:14 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 09-12-22 10:26 發表
係？又怪ge, 唔食會肥！
我剛知道唔可以瘦得太急, 如果幾天就輕多過3磅, 要驗尿看有冇毒素.
我上週沒見營養師，所以看record以為輕了太多，想我check下，但看真就唔洗了！
我今月超標完成，輕8.6磅。但這幾天太冷, 又period, 沒心 ...

度身首次我係在果到度
然後係每個月自己在屋企量
不過..每減10磅
就要帶短衫短褲影相做record
到你減完後
睇果堆相...好爽架..哈哈

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911^#

發表於 09-12-22 22:18 |只看該作者

原帖由 anthew 於 09-12-22 20:07 發表
ABCD媽咪 : 我覺得唔食野呢個反應係正常架, 重咗就覺得係自己食多咗咪唔食野balance番囉, 点知原來係錯嘅。好似上星期明明跟足歺又做運動都重咗2磅,後來先知因為period影响, 完咗就係3日內跌3磅, 好彩驗過小便無問題 ...

我也好羨慕超標完成
我成個月也無乜上落
@_@
個台好平呀...好耐呀...@@

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siumingisu

民房

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912^#

發表於 09-12-22 23:01 |只看該作者

我開始左大約十日，減左3.5磅，算唔算慢？？因為我好多時都會食多左肉，我都飲過一次薯湯，我就覺得係vv多左wor~~

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913^#

發表於 09-12-23 10:29 |只看該作者

原帖由 siumingisu 於 09-12-22 23:01 發表
我開始左大約十日，減左3.5磅，算唔算慢？？因為我好多時都會食多左肉，我都飲過一次薯湯，我就覺得係vv多左wor~~

10日有3.5磅...當然唔慢啦...
加油

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siumingisu

民房

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914^#

發表於 09-12-23 13:47 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 09-12-23 10:29 發表
10日有3.5磅...當然唔慢啦...
加油

thx ar~我會add oil!!今日又係薯湯，但係今日要番part-time，帶左佢番公司食。可能佢唔可以坐車，D湯全部呈暈浪狀，真係.........我下次真係要off先可以薯湯啦！

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915^#

發表於 09-12-23 15:17 |只看該作者

我禽晚又蘿友痕...做左d新搞作
話說開左間北海道米pizza..我d女拉我去食lunch
我覺得唔錯...就改下食譜...
係屋企試下煮

我用左半包sd的五穀飯
((不過..亦可用白飯..如果想似d..用日本米煮出來的飯會更好))
先用錫紙做個圓型的兜仔
掃一層薄薄的油..主要係想在焗的時候..d油令個底會有飯焦...脆脆的口感
然後將d飯放入去...壓到有o甘實得o甘實..
我因為唔想食火腿... 我選了蝦...
我今次用了沙律醬+芥末醬(黃色)
去提升個蝦味
先抹一層醬料在飯上
再放一片低脂cheese在面
再放幾隻蝦
焗7分鐘
個蝦係我近排睇報紙..兒童食譜..用蝦扮兔仔

焗後感...我覺得用五穀米未能做到飯焦效果
我估用白飯效果會好好多
特別係日本米
因為黏身...會痴得實d..煮完可好似pizza切件上
聖誕煮來開心下也唔錯架

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916^#

發表於 09-12-24 16:57 |只看該作者

merry christmas...
今日做左果個無糖cheese cake了
成個成品..才1份五穀
味道真係唔錯
如果喜歡食cheese cake的
可有門路做到唔肥的cheese cake了

to all.....merry christmas

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S-Kwok

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917^#

發表於 09-12-25 15:47 |只看該作者

好正呀, 但protein 同 fat點計呢?
cheese cake 即係唔洗焗爐啦, 係咪? 咁我咪可以整囉!
可以分享吓嘛?

原帖由 ABCD媽咪 於 09-12-24 16:57 發表
merry christmas...
今日做左果個無糖cheese cake了
成個成品..才1份五穀
味道真係唔錯
如果喜歡食cheese cake的
可有門路做到唔肥的cheese cake了

to al ...

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