吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想問問大家係點解決便秘問題…

自由講場今日: 288|主題: 1303927

跳至頁

樓主: Anyip698

想問問大家係點解決便秘問題…

積分: 628

虎到金來勳章

41^#

發表於 22-6-27 17:01 |只看該作者

做腹部運動 / 食多d纖維 / 食益生菌 , 睇下邊個work for you

私人傳訊

積分: 1755

42^#

發表於 22-6-27 17:06 |只看該作者

凍奶茶好易肚痾

私人傳訊

積分: 188433

2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

43^#

發表於 22-6-27 17:18 |只看該作者

益生菌

私人傳訊

積分: 4071

44^#

發表於 22-6-28 00:38 |只看該作者

多吃蔬果

私人傳訊

積分: 42566

45^#

發表於 22-6-28 02:09 |只看該作者

你可以試下食多d麥皮同生果..大蕉..火龍果同蘋果都得！仲有飲下乳酪

私人傳訊

積分: 4884

46^#

發表於 22-6-28 08:48 |只看該作者

Anyip698 發表於 22-6-22 12:21
有便秘問題已經唔係第一日嘅事…都持續左幾個月，唔知咩事，好辛苦，有冇人明點痾都痾唔出嘅心情，真係好痛 ...

我試過便秘八九日都無得去，谷到的感覺難以形容，不過果時係有左，但未有時都唔係順暢，醫生話我條腸好似八陣圖咁迂迴曲折，所以啲嘢咁耐都未落到去，後來我自己上網睇，覺得好既我會keep住做，唔得既就放棄，現在都叫好好多，雖則無日日，都有隔日
1)每朝一大杯暖水，一日不停飲水，最小六杯，有時會飲蜜糖水，同蘋果醋
2)隔日一條蕉
3)隔日一杯super green ，好多纖維，一沖就得，ihxx有售
4)一星期三至五次運動，每次30分鐘，十分鐘係for個肚，幫助腸胃蠕動(健康嘅，不過唔知對便秘有冇貢獻)
你都試下

私人傳訊

已刪除用戶

已刪除用户

積分: 27873

47^#

發表於 22-6-28 08:50 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 40620

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋親子王國15週年勳章

48^#

發表於 22-6-28 09:11 |只看該作者

其實大部份既人便秘, 餵奶唔夠奶，都係飲唔夠水，人體要很多水份。
之後就係做運動和食蔬菜水果之類的。

此生無悔入華廈，來生願在種花家！

私人傳訊

積分: 7409

49^#

發表於 22-6-28 10:25 |只看該作者

我最近都有便秘問題，每日已經最小飲8杯水，最多飲10杯，每餐都有食兩大碗菜，每日兩份水果，每日30分鐘運動，唔知點解都有便秘問題？好困擾

私人傳訊

積分: 410

50^#

發表於 22-6-28 13:04 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 178

51^#

發表於 22-6-28 18:20 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 10968

52^#

發表於 22-6-28 18:42 |只看該作者

飲蘋果醋

私人傳訊

積分: 4238

美好大世界2017勳章認識瑞士牛牛第二回

53^#

發表於 22-6-28 19:27 |只看該作者

朝早習慣起身飲一大杯水，或者蜜糖水。
同埋食唔同種類的菜同生果

點評

發表於 22-6-28 22:03

私人傳訊

積分: 17338

54^#

發表於 22-6-28 22:01 |只看該作者

Anyip698 發表於 22-6-22 12:21
有便秘問題已經唔係第一日嘅事…都持續左幾個月，唔知咩事，好辛苦，有冇人明點痾都痾唔出嘅心情，真係好痛 ...

本帖最後由蘑菇於 22-6-28 22:02 編輯

JM, 可以試吓煲呢款湯飲吓！

私人傳訊

積分: 42566

55^#

發表於 22-6-28 22:03 |只看該作者

鶯鶯發表於 22-6-27 17:06
凍奶茶好易肚痾

仲有凍咖啡都易肚痾

私人傳訊

積分: 27291

2024勳章虎到金來勳章

56^#

發表於 22-6-28 22:06 |只看該作者

回覆樓主:

朝早食凍奶撈乳酪

私人傳訊

積分: 42566

57^#

發表於 22-6-28 22:13 |只看該作者

hi_baby 發表於 22-6-28 10:25
我最近都有便秘問題，每日已經最小飲8杯水，最多飲10杯，每餐都有食兩大碗菜，每日兩份水果，每日30分鐘運 ...

腸胃內無油分都可能去唔到架！試下食d麥皮或者芝麻糊..呢d滑腸架

私人傳訊

積分: 106

58^#

發表於 22-6-29 11:38 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 410

59^#

發表於 22-6-30 10:56 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 26480

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

60^#

發表於 22-6-30 11:02 |只看該作者

每朝早空肚飲杯檸檬水+蘋果醋，不落糖和蜂蜜，好快有便意
我個胃受得酸，如你唔受得可加蜜糖

私人傳訊

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見