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複式洋房
積分: 461
大宅
積分: 1177
dougiewoodie 發表於 24-5-16 18:27 我舊年12月有冠心病, 只靠晚晚食豆腐波菜滾魚湯 (鯖魚和鰤魚為主), 和多做運動, 減肥, 食咗3個月好番, 現 ...
lamlam0710 發表於 24-5-16 22:39 屋企每日都有魚,我爸爸有要求,日日要親自去街市買海魚。
Nbs 發表於 24-5-17 09:22 我老豆好鍾意食魚,所以我屋企成日有魚食,叫做唔抗拒 但我老公唔食mui 骨,所以唔鍾意 我女細個試過啃魚 ...
liverpool2023 發表於 24-5-17 09:28 我用氣炸鍋,可以唔駛解凍,洗下就擺入去焗,灑鹽同胡椒,亦可加七味粉,噴油就炸得 多春魚我都咁做,無咁 ...
sharonhwyc 發表於 24-5-17 11:24 幾乎唔食 唔鍾意陣魚味
healthymimi 發表於 24-5-17 17:18 肉可用plain yogurt 醃一晚(放雪櫃再煮)
男爵府
積分: 6665
smilefl 發表於 24-5-20 14:57 咁都幾方便喎! 我屋企廚房細,屋企人又小食炸野,所以都無買氣炸鍋。 ...
家家公主 發表於 24-5-16 18:10 可以買鯪魚肉加豆腐整老少平安 蒸完淋啲豉油熟油好好食,又易入口又冇乜骨又容易消化 ...
greentea000 發表於 24-5-16 18:30 薯仔燜牛展,2小時,一星期任何一日做定2~3餐份量。 可以切到大大塊,但口感又鬆化!
greentea000 發表於 24-5-16 18:44 fyi
greentea000 發表於 24-5-17 11:58 今年減到每星期食5次魚,今日輪到鯧魚,用微波爐蒸。
liverpool2023 發表於 24-5-16 22:46 我無特別食一種,諗住平衡安全問題,咩魚都食:三文魚、鰻魚、鯖魚、吞拿魚、多春魚、紅魚、龍躉、鯪魚、 ...
珍珠宮
積分: 41482
smilefl 發表於 24-5-20 15:15 原來可以用微波爐蒸魚啊
積分: 30124
積分: 34443
smilefl 發表於 24-5-20 14:59 見到你頭像,你貓貓心諗我岩食喎!
琥珀宮
積分: 189401
smilefl 發表於 24-5-17 09:22 嘩,好多喎,你屋企應該有好大個雪櫃喇! 你仲自己劏埋,一定好有經驗好鍾意了 ...
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