爸爸專區

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大宅

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1#
發表於 12-10-29 15:13 |顯示全部帖子
今年第一次試半馬,吾知得吾得


大宅

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2#
發表於 12-10-30 09:35 |顯示全部帖子
回覆 遙遙爸爸 的帖子

其實我跑步時間吾長大約兩年,因以前踢波的,但有了BB就冇時間踢所以走去練跑,今次目標只希望限時完成,因從未跑超過10k但跑渣馬又吾想再跑10k因好似嘉年華會(影相,傾計,全家散步嘜都有)而且11月及12月我都報了10k及15k賽事作準備,練習方面因時間關係每星期都是兩三次8-10k所以都吾知得吾得


大宅

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3#
發表於 12-10-30 10:18 |顯示全部帖子
回覆 dt22 的帖子

希望啦!


大宅

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4#
發表於 12-10-30 16:37 |顯示全部帖子
回覆 遙遙爸爸 的帖子

大家努力!


大宅

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5#
發表於 12-10-31 08:52 |顯示全部帖子
回覆 Papa2000 的帖子

Thx 師兄


大宅

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6#
發表於 12-11-1 09:56 |顯示全部帖子
回覆 必理痛 的帖子

ching 即係過高定過低會傷膝呢,因我通常較到剛剛腳尖到地


大宅

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7#
發表於 12-11-1 11:43 |顯示全部帖子
回覆 必理痛 的帖子

Thx


大宅

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8#
發表於 13-2-8 10:28 |顯示全部帖子
回覆 Prairie 的帖子

早呀!我好大劑呀,因工作及家庭依個幾月都冇嘜點跑,一星期一至兩次,每次幾K
嚟緊雖然開始放假得閒D,但得番兩星期都吾知點操好,多有吾係小有吾係.
另外大家有冇朋友想玩半馬有報吾到名呢!因有朋友突然有意外未能參賽.


大宅

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9#
發表於 13-2-8 11:35 |顯示全部帖子
回覆 Prairie 的帖子

半馬呀! 本來就係同出咗意外嘅朋友一齊跑,點知佢就有意外,我就吾得閒操


大宅

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10#
發表於 13-2-8 11:39 |顯示全部帖子
回覆 遙遙爸爸 的帖子

係呀! 所以.............


大宅

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11#
發表於 13-2-8 12:02 |顯示全部帖子
回覆 遙遙爸爸 的帖子

其實我都係咁諗,另外我和我的朋友都係跑1組(0830),我記得你都好似係玩半馬,你跑邊個時間呀!


大宅

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12#
發表於 13-2-22 10:18 |顯示全部帖子
Prairie 發表於 13-2-22 09:19
大家開始緊張未?

昨晚叫做最後一課,輕鬆jog咗5K,同埋加緊碳。
都有D ! 因為真係驚捱吾晒
今朝都嚟咗最後3K


大宅

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13#
發表於 13-2-22 16:55 |顯示全部帖子
laumangmang 發表於 13-2-22 15:53
各位爸爸加油呀!

上年第一次跑全馬, 跑左一半已經後悔, 跑完第二日更加後悔, 發誓以後唔再報名.
半馬鼎吓引,啱吾啱?

點評

laumangmang  CHING你唔跑嗎? 請問你是幾點起跑? 可以問你攞號碼布嗎?  發表於 13-2-23 00:11


大宅

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14#
發表於 13-2-23 10:33 |顯示全部帖子
ftree21 發表於 13-2-22 16:55 半馬鼎吓引,啱?
laumangmang師兄,其實係我朋友不能跑,但對不起剛剛問他他已經給了名額朋友、

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