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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 長期焦慮

心聲留言今日: 8|主題: 17334

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長期焦慮 [複製鏈接]

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發表於 23-1-5 22:47 |顯示全部帖子

我成日返工都好緊張

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發表於 23-1-5 23:06 |顯示全部帖子

decemberain 發表於 23-1-5 22:53
你嗰份係咩工嚟㗎？

普通文職，但一坐埋位就緊張

本身緊張體質

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發表於 23-1-5 23:19 |顯示全部帖子

decemberain 發表於 23-1-5 23:09
Me too. 都係緊張體質，你點克服？

我最近左邊身好痛，因為一緊張左邊膊頭明顯有縮埋嘅反應，最近遇到啲事情緒好差，可能咁自律神經失調，夜晚肌肉麻痹，一想瞓就痛醒

我克服唔到，但為咗夜晚唔好痛醒，同自己講點都要盡量放鬆

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發表於 23-1-6 13:35 |顯示全部帖子

今日星期五，離放假近了

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發表於 23-1-8 20:38 |顯示全部帖子

sze701 發表於 23-1-8 14:09
會唔會睇下醫生？

冇睇，主要係自己情緒影響

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